人の腸内には約500種類の腸内細菌が生息しております。
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腸内細菌全てがプロバイオティクスとではなく、プロバイオティクスと呼ばれるものには条件が御座います。
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プロバイオティクス条件
1.食品や医薬品として安全性が保証されている
2.胃酸や胆汁酸などの影響を受けることなく腸まで届く
3.腸内粘膜へ付着し、増殖できる
4.腸内環境を整え、腸内に腐敗物質を増やす悪玉菌を減らすことができる
5.抗菌性物質を生産し、がんなどの病気を予防することができると言われてる。